ĆWICZ W DOMU - Trening ogólnorozwojowy, dla seniorów, odc. 1
Spędzając czas w domu, dobrze jest znaleźć chociażby chwilę na najprostsze ćwiczenia. W zadbaniu o właściwą formę fizyczną pomoże nam Wioletta Szydlak wraz ze swoimi zawodniczkami. #zostańwdomu
Więcej wideo z tej kategorii:
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia tybetańskie, odc. 74
ĆWICZ W DOMU - ćwiczenia dla seniorów, odc. 73
ĆWICZ W DOMU - trening rozciągający odc.72
ĆWICZ W DOMU - Kolejny zestaw ćwiczeń rozciągających, dla każdego, odc. 53
ĆWICZ W DOMU - trening mięśni brzucha odc.64
ĆWICZ W DOMU - Trening mięśni pośladków, dla każdego, cz.I, odc. 52
ĆWICZ W DOMU - Ćwiczenia przy krześle, dla seniorów, odc. 3
ĆWICZ W DOMU - trening kręgosłupa odc.75
ĆWICZ W DOMU - Stretching dla każdego, cz.I, odc. 15
